Miesięczna – 3 miesiące
Obejmuje
1. Konsultację wstępną – ponad godzinna rozmowa w oparciu o aktualny stan zdrowia, zgłaszane dolegliwości, wyniki badań laboratoryjnych oraz historię zdrowotną.
Omawiamy niezbędne do wprowadzenia zmiany w diecie oraz szeroko pojętym stylu życia.
Analiza zdrowia i omówienie badań, propozycja działania (terapii) i ustalenie strategii.
Jeżeli widzimy się w gabinecie, możemy wykonać analiza składu ciała (opcjonalnie).
2. Konsultację kontrolną (umawiana jest na pierwszym spotkaniu) – około 40-minutowe spotkanie w gabinecie lub wideorozmowa, po maksymalnie 12 tygodniach współpracy. Omówimy główne problemy i możliwe ich rozwiązania. Ustalimy dalszą strategię terapii w oparciu o analizę aktualnych wyników badań.
3. Po obu konsultacjach w ciągu 7 dni roboczych otrzymasz ode mnie na maila podsumowania wizyty wraz z zaleceniami oraz planem suplementacji. Zalecenia dotyczą kwestii żywieniowych oraz niezbędnych zmian w sferze stylu życia. Są dostosowane do obecnej sytuacji zdrowotnej i strategii postępowania terapeutycznego. Plan suplementacji jest oparty o wyniki badań oraz omawiane dolegliwości i problemy na konsultacji.
4. W ramach współpracy mamy stały kontakt mailowy. Na maile odpowiadam maksymalnie w ciągu w ciągu 48 godzin, od poniedziałku do piątku, między 8.00-16.00 (wyjątek, kiedy jestem na urlopie o czym zawsze wcześniej informuję).
5. W ramach współpracy otrzymujesz dostęp do pełnej bazy przepisów w aplikacji Alloweat (na 12 tygodni).
Jeżeli widzimy się w gabinecie, na wizytach możemy u Ciebie wykonać analizę składu ciała w ramach współpracy.
- Konsultacja stacjonarnie: spotykamy się w gabinecie w Myślenicach
- Konsultacja online: odbywa się na platformie Google Meet (dostaniesz na maila link, nie musisz pobierać żadnej aplikacji)
* Jeżeli nie czujesz się komfortowo w wideorozmowach, spotkanie może odbywać się bez włączania kamerki lub w formie rozmowy telefonicznej (do uzgodnienia) lub opcjonalnie poprzez wymianę e-maili (w ustalonym terminie przesyłam w pdf zaktualizowane zalecenia dla Ciebie oraz odpowiedzi na zadane pytania)
